今この瞬間にほっとしよう。 今に在ろう。 今に戻ろう。 今、今、今。 Be here now 今この瞬間のエネルギーを、 今この瞬間の周りの景色を、 感じて、呼吸して。 シアワセが溢れてくる。 そんな時間を過ごしてます。

思い出そう、 自分が素晴らしい存在といことを。 思い出そう、 自分が思っている以上の存在ということを。 思い出そう、 自分がすげーものを持っているんだってことを。