〜なりたい！〜がいい！ 今の自分じゃ嫌だ！ モヤモヤする。。抜け出したい。 現実と理想のギャップが大きく感じるほど、 こんな気持ちになってしまうのではないだろうか。 今ここの心も不安定、 何かに楽しめないし、 満足を感じられないし、 負のスパイラ…

本当は、どうしたいのだろう？ 本当に、本当は、何を望んでいるのだろう？ 常に他の誰の意見でも、考えでもない、 自分が主人公として、 自分のハートを中心として思ったとき、 さて何が浮かんできますか？ 僕はいつも、他の誰かの気持ちや考えを、 自分の考…

1歳4ヶ月の娘。 寝顔を見ているだけで、ほっこり^ ^ ほんと可愛いなと感じます。 彼女がいる、ただただそれだけで、 いい、幸せになれる、 彼女の存在を受け入れてる、 そんな感覚なのです。 自分や、周りの人を見るときに、 Doing、having、Being という3つ…

ネチネチクレーマー的なお客さんに、悩まされて、心も折れしまった感じで、 無気力的に7月前半を過ごしてました。。ほんといやだったー。。 ふざけんなーばかやろーってずっと思ってた感じ。 まだ解決したわけではないけど、 まぁ解消にむかってるのかなー。…

今この瞬間にほっとしよう。 今に在ろう。 今に戻ろう。 今、今、今。 Be here now 今この瞬間のエネルギーを、 今この瞬間の周りの景色を、 感じて、呼吸して。 シアワセが溢れてくる。 そんな時間を過ごしてます。

思い出そう、 自分が素晴らしい存在といことを。 思い出そう、 自分が思っている以上の存在ということを。 思い出そう、 自分がすげーものを持っているんだってことを。

4月の半ばから、風邪の症状が出始め、 またきたかと、 ドリンクと薬のんで、 1晩寝て、汗かけば、まぁ治るべー っていつものように思ってたら、 まぁー治らん。 病院の薬飲んでも回復せず、 さらには、 咳がひどくなって、眠れない日々。 病院変えて診てもら…

今年も近所の桜が満開に咲き、 キレイなあわいピンクの色で広がっている。 青とピンクと白のコントラストが、 なんともいえないくらい、 いい感じの、自分が生まれたこの季節が、なんとも好きですね。 おふくろの話だと、 当初私の産まれる予定日は、 5月だ…

季節が変わる。 私の好きな春がきました！ 季節も、生活も、 そして、体の細胞さえも、 本当は日々変わっている。 日々たくさんのことが、 変わっているはずなのに、 変わらないと、 思い込んでいるだけなのかもしれない。 昨日自分と、今日の自分は、 一緒…

あれ、書類がない。。 えっうそ、どーしよー。 大事な書類なのに。 昨日の夕方そんなことが起きました。 山積みの机を探し、 机の中、1時間もみたけど、 ないないなーい！ やばい〜、どーしよー(T ^ T) 色んなことか頭をかけめぐり、 気分ゲキ落ち、、。 あ…

イヤーな感じになったら、 モヤ〜っとした感じになったら、 どーしようって感じになったら、 今ホッとできることしよ♫ 今軽くなれること探そう♫ それができたら、問いかけてみよう 「本当はどうしたい⁇」 って。 答えが降りてくるまで、 ホッとしてみるんだ！

今日見てたブログから、 共通してひっかかったメッセージ。 「感動は、波紋となり伝わる。」 「もっともっと面白い世界を魅せて もっともっと感動させて もっともっと心震わす体験させて」 感動。 心をときめかせたい。 自分の、そして、 自分と縁ある人を。…

14時46分。 今年はこの日この時を、 近くのケーキ屋さんに行く車の中で迎え、静かに祈りを捧げた。 あの日から7年。 命が授かり、家族が増え、 楽しく幸せな時間が流れている。 「明るい灯火をともしたい。」 そんな想いから 結婚にいたり、 待ちわびた子供…

溢れてくる気持ちや、 想いに寄り添って、 それをただただ、受け入れてみる。 本当は今何がしたい？ 本当は今どうしたい？ 今気分がちょっとでも良くなること、 気持ちが軽くなることに、 フォーカスして、 今できることをやってみる。 漫画を読むでも、 昼…

師走に入りましたね！１年の中で一番慌ただしく感じる１ヶ月になのではと思っております。２０１７年も本当にあっというまでした。 毎年１２月開催の講座に参加するのですが、もうこの時がきたのかと思うほどです。年々月日が経つスピードが増してるいるって…

罪悪感はいつから起こるんだろう？？ 生まれたばかりの、赤ちゃんが、自分を責めることはまずないだろう。 生後５月のうちの娘ちゃん。ミルクが飲みた時、オムツを交換して欲しいときは泣いて親を呼ぶ。 ご機嫌になれば、キャッキャしながら、笑い始める。高…

辛い状況の時、苦しい時、 イライラしている時、 なんにもしたくない時、 モヤモヤしている時、 こういう時ってあるよね。 僕にもあった。 ２０代の頃はなんかこういう感じの時間が多かった気がする。 「ワクワクすることをしていくことが、大切だよ！」 っ…

祈りの時の中で 6年目の3月11日14時46分を黙祷とともに過ごしました。 ちょうど妻とショッピングモールにいたのですが、 黙祷の瞬間だけは、まるで時間が止まったかのように、そして、祈りの中にいる感じをしました。 命灯会 先日、地元のお寺で、命灯会とい…

『ライバルは、１９６４年。』 新聞でAC JAPAN の広告が目に止まり 思わずスマホで写真を撮った。 「ALWAYS ３丁目の夕日」 という映画を見たときのことを思い出した。 時代は、５０年以上前。 TVも冷蔵庫も家庭に出てきだしたばかりで、 スマホもPCもない時…

いつの頃からか、 スターバックスでいることが好きになっていました。 多分最初は心屋仁之助さんが、 いつもブログにアップしているからじゃないかなと思うのですが、、。 注文するのは、決まって「スターバックス・ラテ」。 ほぼそれしか注文したことがなく…

２０１７年も明けましておめでとうから、 １か月が過ぎようとしている。 今年はどんな流れなのか、どんな１年になりそうなのか、 Facebook・ブログ・占い・占星術などから、見ていくのが、 なんか楽しく感じられた！ 数秘的には、 ２０１６年は「９」そして…

最近面白いことがあった！ facebookにコメントしてくれた、 会社経営している方に、 返事のメッセージを作っていたところ、 「〇〇さんに、〜さん教えてあげた方がいいよ！」 って声が、降ってきた？湧き上がってきた？ ブログもしているし、つながりも多い…

どんなに、 未来のやりたいことを描いたとしても、 たくさん書き出して、 並べてみたとしても、 今ここの感情が、ネガティブな感じで、 不協和音でいたら、、 願いことや夢を書いてみて、 無理だろうなーって思ったままだとしたら、 多分、その通りになるん…

ずーっとぼくは、 ぼく自身との関係が良くなかったのではないかって思う。 いつからなのだろう？ ふと今思い浮かんだのは、 何歳か忘れたけど、 鏡をジーと見ていたら、 あっ！これが自分なんだって気づいたことがあった。 それまでも、鏡を見たことはあった…

ふと、これまでの自分を振り返る。。 もっと良くなりたいから、 本を読んだり、セミナーに出たり、 何かを学んだりしていたのだろうか？ 今の自分ではまだまだ未熟だから、 もっと成長したいから、 何か外から持ってきては、 自分をまるで、 すごい人である…

春分の日を迎えて、星さん的にはお正月みたいだけど！実家と親戚のお墓参りをして、連休最終日は、仕事で他部署の休日当番。(今の所お客さんが少なくてラッキー^ ^)この3月で職場の20代の子が、辞めることになっている。支店長を除いて、ほぼみんなが驚いて…

花粉が飛び始めているこの頃、温かくもなり、春を感じられるようになってきた。春生まれもあり、この時期はすごく好きで、嬉しくなる。植物が待ちわびたかのように、いっせいに芽吹いてくる姿、雪解け水の流れる音、青空と雪山の、青と白のコントラスト。体…

3月11日被災地にとっては特別な日。この日が近づくにつれ、TVでは当時の映像が流れ、震災時の話に溢れる。悪くはないが、正直、すごく胸がしめつけられて、苦しくなる。ガクンと気持ちが沈んだように、あの当時を思い出す。季節の変わり目のこの時期に合わせ…

昨日帰ってくると、嫁が元気がない。前から仕事の人間関係が悪く、昨日は、一方的に責められ、わけがわからず、いるのも嫌なくらい、我慢して、1日過ごしたそうだ。。帰ってくるとすぐ、顔をうずめてきて、くやしくて、くやしくて、泣いてた。僕も話を聴いて…