変わる
季節が変わる。 私の好きな春がきました！
季節も、生活も、 そして、体の細胞さえも、 本当は日々変わっている。
日々たくさんのことが、 変わっているはずなのに、 変わらないと、 思い込んでいるだけなのかもしれない。
昨日自分と、今日の自分は、 一緒、何も変わらない、 未来もこのままなのでは。。
そんな風に辛く思った時期もありました。
変わることへの恐れ、 変わらないことへの自己否定。
そんな風に感じてた日々もありました。
きっと力を抜いて、 しがらみを緩めて、 パターンに気づいて、 少しずつ違うことを始めてみたとき、
少しずつ変化の波に乗れるのではと思います。
書類がない、、。
あれ、書類がない。。 えっうそ、どーしよー。 大事な書類なのに。
昨日の夕方そんなことが起きました。
山積みの机を探し、 机の中、1時間もみたけど、 ないないなーい！
やばい〜、どーしよー(T ^ T)
色んなことか頭をかけめぐり、 気分ゲキ落ち、、。 あーなんで、忙しいタイミングで、 こんなの起こるのか。
いつもなら、 どよーんとしてばっかりだけど そんな時こそ、 あれだ！あれ！
そう、気分をよくする！ ほっとする！
やってみましたよ♫ ホントおもしろいことが起きました（＾Ｏ＾）
気分をホッとして
イヤーな感じになったら、 モヤ〜っとした感じになったら、 どーしようって感じになったら、
今ホッとできることしよ♫ 今軽くなれること探そう♫
それができたら、問いかけてみよう
「本当はどうしたい⁇」
って。
答えが降りてくるまで、 ホッとしてみるんだ！
感動を。
今日見てたブログから、 共通してひっかかったメッセージ。
「感動は、波紋となり伝わる。」
「もっともっと面白い世界を魅せて もっともっと感動させて もっともっと心震わす体験させて」
感動。
心をときめかせたい。 自分の、そして、 自分と縁ある人を。
そのことをまた確認できたなー^ ^
7年目の3月11日
14時46分。 今年はこの日この時を、 近くのケーキ屋さんに行く車の中で迎え、静かに祈りを捧げた。
あの日から7年。 命が授かり、家族が増え、 楽しく幸せな時間が流れている。
「明るい灯火をともしたい。」
そんな想いから 結婚にいたり、 待ちわびた子供が産まれ、 笑顔が溢れてる。
「幸せに自分を生き、 灯りを少しでも広げる」
このことが、今の僕にとっての 3.11に対する想い。
そのことを毎年毎年確認しながら、 祈りを捧げながら、 また1年過ごして生きたと思う！
自分のエネルギーの表現
溢れてくる気持ちや、 想いに寄り添って、 それをただただ、受け入れてみる。
本当は今何がしたい？ 本当は今どうしたい？ 今気分がちょっとでも良くなること、 気持ちが軽くなることに、 フォーカスして、 今できることをやってみる。
漫画を読むでも、 昼寝をするでも、 コーヒーを飲むでも、 なんでもOK。
それがだんだんには、 自分の表現に繋がるのではと思うんだ！
